Illatok hatása a kedvünkre – Hogyan befolyásolják az érzelmeinket és hogyan használjuk őket tudatosan?
Az illatok nemcsak kellemes élményt nyújtanak, hanem közvetlenül befolyásolják az érzelmeinket és a hangulatunkat. Az orrunkban található szaglóreceptorok közvetlen kapcsolatban állnak az agy limbikus rendszerével, amely az érzelmekért, emlékekért és hangulatért felelős.
Ezért van az, hogy egyes illatok megnyugtatnak, mások felfrissítenek, míg bizonyos illatok nosztalgikus érzéseket kelthetnek. A megfelelő illatok alkalmazásával csökkenthetjük a stresszt, növelhetjük a koncentrációt és harmonikusabbá tehetjük az otthonunk légkörét.
